Modern alyans modelleri

Kegel egzersizi nedir?

Gelin arabası süsleme önerileri

Gelinlik ayakkabıları seçimi nasıl olmalı?

Nabzımızı kendimiz ölçebiliriz

Sağlık-Yaşam 27 Mayıs 2011
399 okunma

Nabız ölçümünü vücudumuzun 2 yerinden yapmamız mümkün olabilmektedir.

Birincisi: Boynumuzda gırtlağımızın 2 tarafındaki atar damarlardan birine elimizin 2-3 orta parmağının iç yüzeylerini bastırarak.

İkincisi: Elimizin 2-3 orta parmağının iç yüzeylerini baş parmağın gerisindeki boşluğa bastırarak.

Bahsedilen yerlerde sağ ve sola yavaş hareketlerle nabızımızı hissettiğimiz yerde durulur. Önümüze alınan bir saatle 1 dakika boyunca darbeleri saymak kaydıyla nabzımızı ölçebiliriz. Heycanlanınca, spor sonrasında nabız atışlarımız değişiklik gösterebilir. Yaşlılarda ve bebeklerde de nabız sayıları değişiklik gösterir.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Mide kanseri hakkında kısa bilgi

Mide kanseri hakkında kısa bilgi

19 Kasım 2014
861 okunma
Gebelik hesaplama

Gebelik hesaplama

18 Kasım 2014
682 okunma
Baş ağrısı nasıl geçer?

Baş ağrısı nasıl geçer?

17 Kasım 2014
548 okunma
Adet (Regl) dönemi belirtileri

Adet (Regl) dönemi belirtileri

14 Kasım 2014
577 okunma
Hepatit B hakkında genel bilgiler

Hepatit B hakkında genel bilgiler

14 Kasım 2014
511 okunma
Hamilelik belirtileri

Hamilelik belirtileri

12 Kasım 2014
816 okunma
Otizm hakkında bilinmesi gerekenler

Otizm hakkında bilinmesi gerekenler

10 Kasım 2014
548 okunma
Spor sonrası kas ağrısı nasıl geçer?

Spor sonrası kas ağrısı nasıl geçer?

7 Kasım 2014
1.265 okunma
Bunlar da var!
Saç bakımında 40 yaş faktörü

Saç bakımında 40 yaş faktörü

1 Temmuz 2012
328 okunma
Makyaj yapmanın püf noktaları

Makyaj yapmanın püf noktaları

31 Mayıs 2012
398 okunma
Estetik ile gelen güzellik hakkında

Estetik ile gelen güzellik hakkında

19 Şubat 2011
1.172 okunma
Brezilya el işi nakış örnekleri

Brezilya el işi nakış örnekleri

11 Mayıs 2011
1.444 okunma
Yağ lekesi nasıl çıkar?

Yağ lekesi nasıl çıkar?

1 Haziran 2012
524 okunma
Mavi Jeans 2011 yaz modası modelleri

Mavi Jeans 2011 yaz modası modelleri

21 Mayıs 2011
734 okunma
Saç dökülmesi ve bazı önemli bilgiler

Saç dökülmesi ve bazı önemli bilgiler

4 Haziran 2011
391 okunma
Horlama tedavisi

Horlama tedavisi

20 Ağustos 2011
441 okunma
İstikbal Karizma koltuk takımı

İstikbal Karizma koltuk takımı

21 Haziran 2012
1.470 okunma
Tek katlı prefabrik ev ve villalar

Tek katlı prefabrik ev ve villalar

19 Ekim 2012
3.428 okunma
El yapımı küpe modelleri

El yapımı küpe modelleri

5 Haziran 2011
2.245 okunma