İlk 6 ay bebek bakımı püf noktaları ve bilgiler mutlaka çok işinize yarayacaktır. Bebek bakımında dikkat edilmesi gereken püf noktalar vardır. Bunların özeti:
Bebeklerde beslenme:
10:00 Anne sütü (yoksa mama)
13:30 Sebze püresi
16:30 Meyve püresi
19:30 Sütlü pirinçli mama (gecikirsem)
Öğünleri dışında acıkırsa anne sütü
Anne sütü ve önemi:
– En fazla iki defa ısıtılır.
– Her zaman buzdolabında saklanır
– Yeni süt için temiz biberon
Katı Gıdalar:
– Sebze püresi için blender
– Meyveler için cam rende
– Mamasını kaynamış su ile
– Yemeğini mama sandalyesinde oturtarak ve bağlı halde
Su:
– Damacana su günlük kaynatılır
– Gün içinde istediği kadar
Yiyebileceği Sebzeler Yiyebileceği Meyveler
Patates, havuç, kabak, yeşil fasulye,ıspanak
1 yaşına kadar yasak yiyecekler: Yumurta akı, çilek, portakal, mandalina,domates, patlıcan, bakla, inek sütü, bal
– Ağlarken, hıçkırırken, öksürürken yemek yedirmeyin
– Yemeğini bitiremiyorsa zorlamayın
– Yiyecekleri taze hazırlayın, bekletmeyin
– Yiyeceklere tuz, şeker eklemeyin
– Listedekiler dışında yiyecek vermeyin, tattırmayın.
Bebeklerde uyku düzeni:
– Güvenlik, bezinin sızdırması gibi zorunlu haller dışında bebeği uyandırmayın
– Perdesini ve kapısını açık tutun (Odası fazla ısınacak kadar çok güneş geliyorsa perde kapatılabilir)
– Bebek uyurken sessiz olmaya çalışmayın.
– Kucakta veya sallayarak uyutmaya çalışmayın.
– Uykusu geldiğinde sırt üstü yatağına yatırın ve kendi kendine uyuması için odadan ayrılın.
– Yatırmadan önce kitap okuyabilir, yatağında yatarken yanından ayrılmadan önce ninni, şarkı söyleyebilirsiniz.
– Uyuyana kadar ve uyuduktan sonra da kameradan takip edin.
– Uyuduktan sonra gerekiyorsa yatış pozisyonunu düzeltin. Pikesini düzeltin. Burnunu herhangi bir şeyin örtmesine izin vermeyin. Yüzüne yakın oyuncak, örtü bırakmayın.
– Ağlarsa, nefes almakta güçlük çekiyor gibi bir ses duyarsanız mutlaka hemen yanına gidip müdahele edin.
– Ağlamadan uyanırsa, yanına gitmeden önce bir süre yatağında oyalanmasına izin verin (en fazla 15 dk). Bu süre içinde kameradan izlemeyi ihmal etmeyin.
Bebeklerde Örnek Uyku Düzeni:
11:30-12:30
14:00-16:30
Giysiler:
– Mevsime uygun giydirin. Sıcak havalarda tek kat.
– Giysisi ıslanırsa değiştirin (terleme, salya, vs.)
– Dolabında küçülmüş, sıkan giysi farkederseniz bunları giydirmeyip ayırın.
– Ayakkabı giydirmeyin.
Bebeklerde cilt bakımı:
– Cildini her zaman kuru tutun.
– Silme, kurulama gibi işlemleri ovalamadan yapın.
– Ağzından akan yiyecekleri sıyırarak almayın (cildi tahriş etmemek için)
– Fazla tükürüklerini yumuşakça silin. Yemekten sonra ağzını ve boynunu sildikten sonra kurulayın (özellikle gıdısı nemli kalmasın)
– Bez bölgesinde kızarıklık varsa veya ishalse pişik kremi kullanın.
– Makatı çok kızarıksa az miktarda bepanten sürün.
– Alt temizliğinde ıslatılmış pamuk kullanın.
– Evde ıslak mendil kullanmak zorunda kalırsanız, ıslak pamukla durulayın.
– Temizliği önden arkaya doğru yapın.
– Yeni bezi bağlamadan önce altını kurulayın.
– Mümkün olan her alt değiştirmede bir süre
açık tutun. Kızarıklık varsa, bezden dolayı iz
çıkmışsa daha uzun süre açık tutun.
– Güneşli havalarda dışarı çıkartırken açık yerlerine güneş kremi sürün.
Gölgede kalmasını sağlayın.
– Sabah 10:30’dan önce veya akşam 17’den sonra toplam 15 dakika direk
güneş almasını sağlayın.
– Çok sıcak havalarda vücudunu sabunsuz banyo yaptırarak serinlemesini
sağlayın.
Bebekler için güvenlik önlemleri:
– Acil durumlarda soğukkanlılığınızı korumaya çalışın. Acil durumda önce acile
haber verin, sonra hemen bizi arayın. Telefon numaralarını ulaşabileceğiniz
bir yerde bulundurun.
– Yangın ve deprem halinde önceden yapmış olduğumuz planı uygulayın.
Soğukkanlılığınızı korumaya çalışın.
– Tanımadığınız kişilere kapıyı açmayın.
– Kapıyı kilitleme ihtiyacı duyarsanız bizim dışarıdan açabileceğimiz şekilde kilitleyin. Gözetleme demirini takmayın.
– Ufak ya da büyük, evde olan kazalarla ilgili mutlaka bilgi verin.
– Tırnaklarınızı kısa tutmaya çalışın. Takı ve çıkartabileceği türde toka kullanmayın.
Düşme riskine karşı:
– Yatağı hariç hiçbir yerde yalnız başına bırakmayın.
– Alt değiştirme masası, kanepe gibi yüksek yerlerde yanından uzaklaşmayın.
Yanma riskine karşı:
– Kucağınızdayken sıcak bir şey yemeyin içmeyin.
– Kucağınızdayken yanan ocağa yaklaşmayın.
– Mama sandalyesini yanan ocağa yaklaştırmayın.
– O oynarken yanından elinizde sıcak bir şeyle geçmeyin.
Boğulma riskine karşı:
– Naylon poşetlerle oynamasına izin vermeyin. Oynadığı yerlerin yakınında poşet bırakmayın.
– Yakınında uzun ip, uzun ipi olan oyuncak bulundurmayın.
– Etrafında içi su dolu halde kova, kap bulundurmayın.
– Yalnızca oturarak yemek yedirin. Öksürürken, ağlarken yemek vermeyin.
Zehirlenmeler:
– Yakınında ilaç bırakmayın (örneğin çantanızda ilaç varsa çantanızı da yakınında bırakmayın)
– Yakınında temizlik maddeleri bırakmayın.
– Zehirlenme merkezinin telefonları 0 800 314 79 00Kesikler:
– Oynadığı alandaki mobilyaların sivri kenarlarını yastıkla örtün
– Yakınında kesici alet bulundurmayın.
Bebeklerde hijyen:
Çamaşırlar
– Çarşaf ve pike (en az haftada bir)
– Yatak koruyucusu, oyun örtüleri, puset ve ana kucağı örtüleri, yıkanabilir oyuncakları
– Çamaşırları az kirliyse M, çok kirliyse X programında 40 derecede
– Mermer şahi, havlu ve çarşafları ara sıra daha yüksek ısıda yıkanabilir
– Deterjan gözüne 3 çorba kaşığı granül sabun ve yarım çorba kaşığı çamaşır sodası
– Yumuşatıcı ara sıra (ikinci durulama gerekir, çiçek resimli program)
Bulaşıklar
– Bulaşık makinesinde yıkanabilir.
– Elde yıkamak gerektiğinde biberon fırçası ve Ilgaz’ın bulaşık bezi ile (bu malzemeleri başka şeyleri yıkamak için kullanmıyoruz).
– Çok iyi durulayın.
– Biberon ve sulukları yıkadıktan sonra bol su içinde kaynatın (bulaşık makinesinde yıkansa bile).
Besinler
– Besinleri hazırlamadan ve yemeğini yedirmeden önce ellerinizi yıkayın.
Bez Değiştirme
– Pamuklarını günlük ihtiyaç kadar ıslatın. Uzun süre ıslak pamuk bekletmeyin. Yeni pamuk koymadan önce pamuk kabını sabunla yıkayıp durulayın.
– Kurulama için biyeleri beyaz ve sarı olan küçük beyaz havluları kullanın. Bu havluları bez değiştirme sepetinde bulundurun.
– Öncesi ve sonrasında ellerinizi yıkayın.
Genel
– Ellerinizi sık sık yıkayın. – Dışarıdan geldikten sonra onun elleri ve ayaklarını da yıkayın ya da silin.
– Dışarıda acil temizlik için ıslak mendil kullanılabilir. Evde mümkün olduğunca kendi şampuanı ile yıkayıp durulayın. Islak mendil kullanmanız gerekirse bez veya havlu nemlendirerek durulayın.
– Dışarıda tanımadığınız insanların öpmelerine kucaklarına almalarına izin vermeyin (eller ve ayaklar dahil, yabancılara en çok el ve ayaklarını ağızlarına aldıklarını hatırlatabilirsiniz).