Modern alyans modelleri

Kegel egzersizi nedir?

Gelin arabası süsleme önerileri

Gelinlik ayakkabıları seçimi nasıl olmalı?

İlk 6 ay bebek bakımı püf noktaları ve bilgiler

Anne-Çocuk 20 Şubat, 12:47'de eklendi

İlk 6 ay bebek bakımı püf noktaları ve bilgiler mutlaka çok işinize yarayacaktır. Bebek bakımında dikkat edilmesi gereken püf noktalar vardır. Bunların özeti:

Bebeklerde beslenme:

10:00 Anne sütü (yoksa mama)

13:30 Sebze püresi

16:30 Meyve püresi

19:30 Sütlü pirinçli mama (gecikirsem)

Öğünleri dışında acıkırsa anne sütü

Anne sütü ve önemi:

– En fazla iki defa ısıtılır.

– Her zaman buzdolabında saklanır

– Yeni süt için temiz biberon

Katı Gıdalar:

– Sebze püresi için blender

– Meyveler için cam rende

– Mamasını kaynamış su ile

– Yemeğini mama sandalyesinde oturtarak ve bağlı halde

Su:

– Damacana su günlük kaynatılır

– Gün içinde istediği kadar

Yiyebileceği Sebzeler Yiyebileceği Meyveler

Patates, havuç, kabak, yeşil fasulye,ıspanak

1 yaşına kadar yasak yiyecekler: Yumurta akı, çilek, portakal, mandalina,domates, patlıcan, bakla, inek sütü, bal

– Ağlarken, hıçkırırken, öksürürken yemek yedirmeyin

– Yemeğini bitiremiyorsa zorlamayın

– Yiyecekleri taze hazırlayın,  bekletmeyin

– Yiyeceklere tuz, şeker eklemeyin

– Listedekiler dışında yiyecek vermeyin, tattırmayın.

Bebeklerde uyku düzeni:

– Güvenlik, bezinin sızdırması gibi zorunlu haller dışında bebeği uyandırmayın

– Perdesini ve kapısını açık tutun (Odası fazla ısınacak kadar çok güneş geliyorsa perde kapatılabilir)

– Bebek uyurken sessiz olmaya çalışmayın.

– Kucakta veya sallayarak uyutmaya çalışmayın.

– Uykusu geldiğinde sırt üstü yatağına yatırın ve kendi kendine uyuması için odadan ayrılın.

– Yatırmadan önce kitap okuyabilir, yatağında yatarken yanından ayrılmadan önce ninni, şarkı söyleyebilirsiniz.

– Uyuyana kadar ve uyuduktan sonra da kameradan takip edin.

– Uyuduktan sonra gerekiyorsa yatış pozisyonunu düzeltin. Pikesini düzeltin. Burnunu herhangi bir şeyin örtmesine izin vermeyin. Yüzüne yakın oyuncak, örtü bırakmayın.

– Ağlarsa, nefes almakta güçlük çekiyor gibi bir ses duyarsanız mutlaka hemen yanına gidip müdahele edin.

– Ağlamadan uyanırsa, yanına gitmeden önce bir süre yatağında oyalanmasına izin verin (en fazla 15 dk). Bu süre içinde kameradan izlemeyi ihmal etmeyin.

Bebeklerde Örnek Uyku Düzeni:

11:30-12:30

14:00-16:30

Giysiler:

– Mevsime uygun giydirin. Sıcak havalarda  tek kat.

– Giysisi ıslanırsa değiştirin (terleme, salya, vs.)

– Dolabında küçülmüş, sıkan giysi farkederseniz bunları giydirmeyip ayırın.

– Ayakkabı giydirmeyin.

Bebeklerde cilt bakımı:

– Cildini her zaman kuru tutun.

– Silme, kurulama gibi işlemleri ovalamadan yapın.

– Ağzından akan yiyecekleri sıyırarak almayın (cildi tahriş etmemek için)

– Fazla tükürüklerini yumuşakça silin. Yemekten sonra ağzını ve boynunu sildikten sonra kurulayın (özellikle gıdısı nemli kalmasın)

– Bez bölgesinde kızarıklık varsa veya ishalse pişik kremi kullanın.

– Makatı çok kızarıksa az miktarda bepanten sürün.

– Alt temizliğinde ıslatılmış pamuk kullanın.

– Evde ıslak mendil kullanmak zorunda kalırsanız, ıslak pamukla durulayın.

– Temizliği önden arkaya doğru yapın.

– Yeni bezi bağlamadan önce altını kurulayın.

– Mümkün olan her alt değiştirmede bir süre

açık tutun. Kızarıklık varsa, bezden dolayı iz

çıkmışsa daha uzun süre açık tutun.

– Güneşli havalarda dışarı çıkartırken açık yerlerine güneş kremi sürün.

Gölgede kalmasını sağlayın.

– Sabah 10:30’dan önce veya akşam 17’den sonra toplam 15 dakika direk

güneş almasını sağlayın.

– Çok sıcak havalarda vücudunu sabunsuz banyo yaptırarak serinlemesini

sağlayın.

Bebekler için güvenlik önlemleri:

– Acil durumlarda soğukkanlılığınızı korumaya çalışın. Acil durumda önce acile

haber verin, sonra hemen bizi arayın. Telefon numaralarını ulaşabileceğiniz

bir yerde bulundurun.

– Yangın ve deprem halinde önceden yapmış olduğumuz planı uygulayın.

Soğukkanlılığınızı korumaya çalışın.

– Tanımadığınız kişilere kapıyı açmayın.

– Kapıyı kilitleme ihtiyacı duyarsanız bizim dışarıdan açabileceğimiz şekilde kilitleyin. Gözetleme demirini takmayın.

– Ufak ya da büyük, evde olan kazalarla ilgili mutlaka bilgi verin.

– Tırnaklarınızı kısa tutmaya çalışın. Takı ve çıkartabileceği türde toka kullanmayın.

Düşme riskine karşı:

– Yatağı hariç hiçbir yerde yalnız başına bırakmayın.

– Alt değiştirme masası, kanepe gibi yüksek yerlerde yanından uzaklaşmayın.

Yanma riskine karşı:

– Kucağınızdayken sıcak bir şey yemeyin içmeyin.

– Kucağınızdayken yanan ocağa yaklaşmayın.

– Mama sandalyesini yanan ocağa yaklaştırmayın.

– O oynarken yanından elinizde sıcak bir şeyle geçmeyin.

Boğulma riskine karşı:

– Naylon poşetlerle oynamasına izin vermeyin. Oynadığı yerlerin yakınında poşet bırakmayın.

– Yakınında uzun ip, uzun ipi olan oyuncak bulundurmayın.

– Etrafında içi su dolu halde kova, kap bulundurmayın.

– Yalnızca oturarak yemek yedirin. Öksürürken, ağlarken yemek vermeyin.

Zehirlenmeler:

– Yakınında ilaç bırakmayın (örneğin çantanızda ilaç varsa çantanızı da yakınında bırakmayın)

– Yakınında temizlik maddeleri bırakmayın.

– Zehirlenme merkezinin telefonları 0 800 314 79 00Kesikler:

– Oynadığı alandaki mobilyaların sivri kenarlarını yastıkla örtün

– Yakınında kesici alet bulundurmayın.

Bebeklerde hijyen:

Çamaşırlar

– Çarşaf ve pike (en az haftada bir)

– Yatak koruyucusu,  oyun örtüleri, puset ve ana kucağı örtüleri, yıkanabilir oyuncakları

– Çamaşırları az kirliyse M, çok kirliyse X programında 40 derecede

– Mermer şahi, havlu ve çarşafları ara sıra daha yüksek ısıda yıkanabilir

– Deterjan gözüne 3 çorba kaşığı granül sabun ve yarım çorba kaşığı çamaşır sodası

– Yumuşatıcı ara sıra (ikinci durulama gerekir, çiçek resimli program)

Bulaşıklar

– Bulaşık makinesinde yıkanabilir.

– Elde yıkamak gerektiğinde biberon fırçası ve Ilgaz’ın bulaşık bezi ile (bu malzemeleri başka şeyleri yıkamak için kullanmıyoruz).

– Çok iyi durulayın.

– Biberon ve sulukları yıkadıktan sonra bol su içinde kaynatın (bulaşık makinesinde yıkansa bile).

Besinler

– Besinleri hazırlamadan ve yemeğini yedirmeden önce ellerinizi yıkayın.

Bez Değiştirme

– Pamuklarını günlük ihtiyaç kadar ıslatın. Uzun süre ıslak pamuk bekletmeyin. Yeni pamuk koymadan önce pamuk kabını sabunla yıkayıp durulayın.

– Kurulama için biyeleri beyaz ve sarı olan küçük beyaz havluları kullanın. Bu havluları bez değiştirme sepetinde bulundurun.

– Öncesi ve sonrasında ellerinizi yıkayın.

Genel

– Ellerinizi sık sık yıkayın. – Dışarıdan geldikten sonra onun elleri ve ayaklarını da yıkayın ya da silin.

– Dışarıda acil temizlik için ıslak mendil kullanılabilir. Evde mümkün olduğunca kendi şampuanı ile yıkayıp durulayın. Islak mendil kullanmanız gerekirse bez veya havlu nemlendirerek durulayın.

– Dışarıda tanımadığınız insanların öpmelerine kucaklarına almalarına izin vermeyin (eller ve ayaklar dahil, yabancılara en çok el ve ayaklarını ağızlarına aldıklarını hatırlatabilirsiniz).

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.