Herkes yüzünün her bölümüne ayrı bir özen göstererek hayatını en güzel şekilde geçirmeyi ister. Ama gözle bir uykusuzluk durumunda bile hemen kendini gösterir ve rahatsız edici bir durum ortaya çıkabilir. Göz şişmesi birçok bayanın ortak sorunudur.
Göz şişmesi neden olur?
- Endokrin problemler yüzünden gözlerde şişme yaşanabilir.
- Böbrek problemleriniz var ise bu yüzden gözleriniz şişiyor olabilir.
- Diyabet hastasıysanız ya da insülin direnci gibi rahatsızlıklarınız var ise göz şişmelerine neden olabilir.
- Kontakt lens kullanımı da göz şişmelerinde neden olmaktadır
- Alerjik hastalıklar yüzünden göz şişmeleri yaşanmaktadır.
- Üst solunum hastalıkları sinüzit gibi hastalıklar göz şişmelerine neden olmaktadır.
- Yatma şekliniz ile göz şişlikleriniz bağlantılı olabilir. Yüz üstü uyuyorsanız eğer gözlerinizin bu yüzden şişme olasılığı yüksektir.
- Çok geç saatlerde yatmak ya da çok fazla uyumak da en çok görülen göz şişmesi sebeplerindendir.
Göz şişmesine ne iyi gelir?
- Gözlerinizin şişliklerinden kurtulmak istiyorsanız ilk olarak yastığınızı yükseltebilir ve yüzüstü yatmaktan vazgeçerek başlayabilirsiniz.
- Göz şişmesi sorununu engellemek için bir diğer önemli nokta: Göz makyajınızı temizlemeden asla uykuya geçmeyiniz.
- Bol su içerek vücudunuzda oluşan ödemlerden kurtulmanız sizin göz şişliklerinizden de kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
- Şişen gözleriniz ovalamayın. Gözlerinize yapacağınız fazla bir baskı ile bayılmaya kadar varabilecek sorunlarla karşılaşabilirsiniz. Hem de gözlerinize uygulayacağınız hafif masaj bile gözleriniz daha da fazla şişmesine neden olabilir.
- Göz şişlikleriniz azaltmak için başınızı daime dik tutun. Uzanmak kan akışını hızlandırır ve gözlerinizde ki şişliklerden kurtulabilirsiniz.
- Gözü ve göz etrafını soğuk suyla yıkayın. Bu yöntem ile göz şişliklerinizde kolayca kurtulabilirsiniz.