Modern alyans modelleri

Kegel egzersizi nedir?

Gelin arabası süsleme önerileri

Gelinlik ayakkabıları seçimi nasıl olmalı?

Baş ağrısı nasıl geçer?

Sağlık-Yaşam 17 Kasım 2014
549 okunma

Baş ağrısı, başın belli bir bölümünde ya da tamamında oluşan bir ağrıdır. Genel olarak baş ağrısı yaşayan kişiler gündelik hayatlarında fazlası ile zorlanmaktadırlar. Baş ağrıları birbirinden faklı olarak yaşanmaktadır. Kimi baş ağrıları 1 – 2 saat sürse de birkaç hafta süren baş ağrıları da yaşanmaktadır.

Baş ağrısı nasıl geçer?

Baş ağrısı neden olur?

  • Sürekli olarak baş ağrısı yaşıyorsanız bu migren ağrısı olabilir. Migrenin neden oluştuğu tam olarak bilinmemektedir. Kalıtımsal bir şekilde aileden geldiği bilinmektedir. Migreni, stres, açlık, öfke ve uykusuzluk gibi faktörler tetiklemektedir.
  • Uzun süre boyunca başın sabit tutulduğu bir şekilde durmak baş ağrılarına neden olmaktadır. Özellikle bilgisayar başında çalışanlarda bu tüp baş ağrıları çok sık görülmektedir.
  • Kas gerilmeleri ile oluşan baş ağrıları da toplum içerisinde yaşanan baş ağrılarının içerisinde yaygındır. Özellikle başın arka tarafında başlar ve öne doğru yayılarak devam eden ağrılardır. Boyun kısmında da oldukça şiddetli olarak hissedilen bir ağrı türüdür.
  • Bazı gıdaları tüketmek ya da tüketmemek baş ağrısına neden olmaktadır. Örneğin kahve bağımlısı olan biri kahve içmediği zaman baş ağrısı yaşamaktadır. Bu ve buna benzer etkenler baş ağrısına neden olur.

Baş ağrısına neden olan hastalıklar

  • Bayin damar ve sinir hastalıkları
  • Beyin tümörleri
  • Beyin basıncının yükselmesi ile oluşan rahatsızlıklar
  • Sinüzit gibi baş ağrısına neden olan hastalıklar bulunmaktadır.

Baş ağrısından nasıl kurtulurum?

  • Gece geç saatlere kadar uyanık kalmamaya özen gösterin.
  • Baş ağrısından kurtulmak için etkili olan bir yöntemde ayakları sıcak suda bekletmektir.
  • Bileğin iç kısımlarına ya da şakak bölgesini lavanta yağı ile ovmak baş ağrınıza iyi gelecektir.
  • Baş ve boyun bölgesine yapılacak olan masajlar ile baş ağrılarınızı hafifletebilirsiniz.
Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Mide kanseri hakkında kısa bilgi

Mide kanseri hakkında kısa bilgi

19 Kasım 2014
862 okunma
Gebelik hesaplama

Gebelik hesaplama

18 Kasım 2014
682 okunma
Adet (Regl) dönemi belirtileri

Adet (Regl) dönemi belirtileri

14 Kasım 2014
577 okunma
Hepatit B hakkında genel bilgiler

Hepatit B hakkında genel bilgiler

14 Kasım 2014
511 okunma
Hamilelik belirtileri

Hamilelik belirtileri

12 Kasım 2014
816 okunma
Otizm hakkında bilinmesi gerekenler

Otizm hakkında bilinmesi gerekenler

10 Kasım 2014
548 okunma
Spor sonrası kas ağrısı nasıl geçer?

Spor sonrası kas ağrısı nasıl geçer?

7 Kasım 2014
1.265 okunma
Bunlar da var!
Hurma tatlısı tarifi ve yapılışı

Hurma tatlısı tarifi ve yapılışı

14 Mayıs 2011
544 okunma
Fakir RCT-122 Turbo Şarjlı Süpürge

Fakir RCT-122 Turbo Şarjlı Süpürge

6 Haziran 2011
482 okunma
Desenli oje sürme tekniği

Desenli oje sürme tekniği

19 Haziran 2012
1.348 okunma
Fırında kereviz tarifi ve yapılışı

Fırında kereviz tarifi ve yapılışı

16 Mayıs 2011
368 okunma
Burma kadayıf Tarifi ve Yapılışı

Burma kadayıf Tarifi ve Yapılışı

12 Mayıs 2011
497 okunma
Saç bakımında 40 yaş faktörü

Saç bakımında 40 yaş faktörü

1 Temmuz 2012
328 okunma
Hemoroit ve belirtileri

Hemoroit ve belirtileri

14 Haziran 2011
434 okunma
Saç bakımında şampuanın yeri

Saç bakımında şampuanın yeri

4 Temmuz 2012
390 okunma