Modern alyans modelleri

Kegel egzersizi nedir?

Gelin arabası süsleme önerileri

Gelinlik ayakkabıları seçimi nasıl olmalı?

Baş ağrısı nasıl geçer?

Sağlık-Yaşam 17 Kasım, 19:07'de eklendi

Baş ağrısı, başın belli bir bölümünde ya da tamamında oluşan bir ağrıdır. Genel olarak baş ağrısı yaşayan kişiler gündelik hayatlarında fazlası ile zorlanmaktadırlar. Baş ağrıları birbirinden faklı olarak yaşanmaktadır. Kimi baş ağrıları 1 – 2 saat sürse de birkaç hafta süren baş ağrıları da yaşanmaktadır.

Baş ağrısı nasıl geçer?

Baş ağrısı neden olur?

  • Sürekli olarak baş ağrısı yaşıyorsanız bu migren ağrısı olabilir. Migrenin neden oluştuğu tam olarak bilinmemektedir. Kalıtımsal bir şekilde aileden geldiği bilinmektedir. Migreni, stres, açlık, öfke ve uykusuzluk gibi faktörler tetiklemektedir.
  • Uzun süre boyunca başın sabit tutulduğu bir şekilde durmak baş ağrılarına neden olmaktadır. Özellikle bilgisayar başında çalışanlarda bu tüp baş ağrıları çok sık görülmektedir.
  • Kas gerilmeleri ile oluşan baş ağrıları da toplum içerisinde yaşanan baş ağrılarının içerisinde yaygındır. Özellikle başın arka tarafında başlar ve öne doğru yayılarak devam eden ağrılardır. Boyun kısmında da oldukça şiddetli olarak hissedilen bir ağrı türüdür.
  • Bazı gıdaları tüketmek ya da tüketmemek baş ağrısına neden olmaktadır. Örneğin kahve bağımlısı olan biri kahve içmediği zaman baş ağrısı yaşamaktadır. Bu ve buna benzer etkenler baş ağrısına neden olur.

Baş ağrısına neden olan hastalıklar

  • Bayin damar ve sinir hastalıkları
  • Beyin tümörleri
  • Beyin basıncının yükselmesi ile oluşan rahatsızlıklar
  • Sinüzit gibi baş ağrısına neden olan hastalıklar bulunmaktadır.

Baş ağrısından nasıl kurtulurum?

  • Gece geç saatlere kadar uyanık kalmamaya özen gösterin.
  • Baş ağrısından kurtulmak için etkili olan bir yöntemde ayakları sıcak suda bekletmektir.
  • Bileğin iç kısımlarına ya da şakak bölgesini lavanta yağı ile ovmak baş ağrınıza iyi gelecektir.
  • Baş ve boyun bölgesine yapılacak olan masajlar ile baş ağrılarınızı hafifletebilirsiniz.
Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

Sponsor Reklam:
Replika
Kegel egzersizi nedir?

Kegel egzersizi nedir?

2
0
28 Kasım, 18:03
Leke tedavisi

Leke tedavisi

1
0
24 Kasım, 21:38
Mide kanseri hakkında kısa bilgi

Mide kanseri hakkında kısa bilgi

1
0
19 Kasım, 15:25
Gebelik hesaplama

Gebelik hesaplama

1
0
18 Kasım, 20:19
Adet (Regl) dönemi belirtileri

Adet (Regl) dönemi belirtileri

1
0
14 Kasım, 19:31
Hepatit B hakkında genel bilgiler

Hepatit B hakkında genel bilgiler

1
0
14 Kasım, 14:08
Hamilelik belirtileri

Hamilelik belirtileri

1
0
12 Kasım, 17:45