Modern alyans modelleri

Kegel egzersizi nedir?

Gelin arabası süsleme önerileri

Gelinlik ayakkabıları seçimi nasıl olmalı?

Adet (Regl) dönemi belirtileri

Sağlık-Yaşam 14 Kasım 2014
682 okunma

Adet (Regl) dönemi nedir?

Her ergenlik döneminin sonuna gelmiş genç kız, insanlık doğasının gereği ayda bir bu dönemi yaşar. Çünkü adet dönemi tamamen üremekle alakalıdır. Her ay bayanlarda bir yumurta oluşur. Bu yumurtanın beraberinde olası hamilelik için bir tabaka meydana gelir. Evli bayanlarda cinsel bir ilişki yaşandıysa ve sperm ile yumurta birleştiyse bebek oluşur. Bekâr bayanlarda ise yumurtayla birlikte oluşan tabaka vücuttan vajina yoluyla terk eder.

Adet belirtileri

Adet belirtileri nelerdir?

  • Karın ağrısı ve karında sancı olması adet belirtileri arasında en belirgin olanıdır.
  • İştahın artması
  • Mide bulantısının olması
  • Halsizlik olması
  • Uyku düzeninin değişmesi
  • Sosyal yaşamdan kopma
  • Kendini beğenmeme
  • Göğüslerin şişkinliği ve hassaslaşması
  • Karın şişliğinin olması
  • Cinsel istekte değişiklikler olması
  • Çabuk sinirlenme ve olaylara ani tepki gösterme
  • Bitkinlik olması adet belirtileri arasındadır.

Adet döneminde neler yapılmalı?

  • Toplum içerisinde banyo yapmanın sakıncalı olduğu söylenir. Ancak bu tez doğru değildir. Vücudunuzu regl dönemi sırasında temiz tutmalıyız. Banyo yaparken ayakta yıkanmanızı tavsiye ederim.
  • Bir ped 6 saatten fazla kullanılmamalıdır.
  • Adet dönemi sırasındael temizliğine çok dikkat edilmelidir.
  • Tampon kullanılması genç kızlar için önerilmemektedir. Çok zor durumda kalmadıkça kullanmamalısınız.
  • Bazı bayanlar adet dönemi sırasında ped yerine bez kullanmayı tercih ediyor. Ancak kullanılan bezler çamaşır suyunda kaynatılmış ve pamuklu olmalıdır.
Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Mide kanseri hakkında kısa bilgi

Mide kanseri hakkında kısa bilgi

19 Kasım 2014
1.028 okunma
Gebelik hesaplama

Gebelik hesaplama

18 Kasım 2014
853 okunma
Baş ağrısı nasıl geçer?

Baş ağrısı nasıl geçer?

17 Kasım 2014
665 okunma
Hepatit B hakkında genel bilgiler

Hepatit B hakkında genel bilgiler

14 Kasım 2014
635 okunma
Hamilelik belirtileri

Hamilelik belirtileri

12 Kasım 2014
1.017 okunma
Otizm hakkında bilinmesi gerekenler

Otizm hakkında bilinmesi gerekenler

10 Kasım 2014
652 okunma
Spor sonrası kas ağrısı nasıl geçer?

Spor sonrası kas ağrısı nasıl geçer?

7 Kasım 2014
1.421 okunma
Bunlar da var!
Baş ağrısı nasıl geçer?

Baş ağrısı nasıl geçer?

17 Kasım 2014
665 okunma
Ekmek dolması Tarifi ve Yapılışı

Ekmek dolması Tarifi ve Yapılışı

12 Mayıs 2011
692 okunma
Tek katlı prefabrik ev ve villalar

Tek katlı prefabrik ev ve villalar

19 Ekim 2012
3.860 okunma
Yağ lekesi nasıl çıkar?

Yağ lekesi nasıl çıkar?

1 Haziran 2012
648 okunma
Yeni ve farklı dış cephe tasarımlar

Yeni ve farklı dış cephe tasarımlar

9 Mayıs 2011
1.751 okunma
Aşure tarifi ve yapımı

Aşure tarifi ve yapımı

14 Kasım 2014
728 okunma
Meyveli kek tarifi ve yapılışı

Meyveli kek tarifi ve yapılışı

14 Mayıs 2011
604 okunma
Adet (Regl) dönemi belirtileri

Adet (Regl) dönemi belirtileri

14 Kasım 2014
682 okunma