Modern alyans modelleri

Kegel egzersizi nedir?

Gelin arabası süsleme önerileri

Gelinlik ayakkabıları seçimi nasıl olmalı?

Kıskançlık ile baş etme yolları

İlişkiler 29 Ekim 2014
505 okunma

Kıskançlık nedir?

Kıskançlık genel olarak ilişkilerde karşılıklı olarak ya da tek taraflı olarak aşırı sahiplenme duygusu ile oluşan bir duygudur. Kıskançlık belli sınırlar içerisinde ise ilişki için hiçbir zararı yoktur. Hatta sınırlı bir kıskançlık ile ilişkiler daima taze tutulabilir.

Mantıklı düşünene her olgun insan kıskançlık konusunda duracağı yeri bilir ve olması gerektiği gibi davranır. Fakat bazı durumlarda kıskançlık hastalık boyutuna ulaşabilmektedir. Böyle bir durum da huzurlu bir birlikteliğin aksine geçimsiz ve mutsuz bir birliktelik yaşamak kaçınılmazdır.

Kıskançlık sevdiğiniz kişinin gerçek olabilecek ya a olamayacak bazı endişeler ile kaybetme duygusundan kaynaklanan bir tepkidir. İnsanın sevdiği birini kıskanması oldukça normaldir. Fakat karşınızdaki insanın özgürlüğünü kısıtlamayacak şekilde kendinize sınır belirlemelisiniz.

Kıskançlık ile baş etme yolları

Kıskançlık nedenleri nelerdir?

  • Kıskançlığın en önemli etkeni sahiplenme duygusudur. Sahiplenme duygusu ile aşırı kıskançlık yaşanabilmektedir.
  • İlişkide bir tarafın baskın olarak ilişkiye kontrol etme duygusu kıskançlık olarak algılanmaktadır.
  • Geçmişte bireyin yaşadığı kötü tecrübeler ile kaybetme ve terk edilme duygusu yaşaması aşırı kıskançlığa sebep olmaktadır.

Kıskançlıktan kurtulmanın yolları

İlk olarak yapılması gereken şey kıskançlığın ilişkinin üzerinde ki olumsuz etkilerinin farkında olmaktır. İlişkinizin yıpranabileceğiniz ve karşınızdaki partnerinizin mutsuz olduğunun farkına vardıktan sonra bazı davranışlarınız kontrol altına alarak kıskançlıktan kurtulabilirsiniz.

  • Kıskançlıktan kurtulmaya kesin olarak karar verin. Bunu yalnız yapabileceğinizi düşünmüyorsanız eğer bir profesyonelden yardım almayı deneyin.
  • Karşınızdaki insanın sizin kontrolleriniz ile değişebileceği düşüncesinden uzaklaşın. Herkes sadece kendisini değiştirebilir. Siz de sadece kendinizi değiştirmeye çalışın.
  • Eşlerin birbirleri hakkında şeffaf olmaları ilişkilerinde en az düzeyde kıskançlık yaşamaları için yardımcı olacaktır. Mesela kıskanç bir partneriniz var ise o sormadan siz kendiniz gün içinde neler yaptığınızı anlatabilirsiniz.
Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
En güzel evlenme teklifleri

En güzel evlenme teklifleri

3 Kasım 2014
578 okunma
Kış düğünü fikirleri

Kış düğünü fikirleri

31 Ekim 2014
1.081 okunma
İlk buluşma tüyoları

İlk buluşma tüyoları

30 Ekim 2014
516 okunma
Öfke ile baş etme yöntemleri

Öfke ile baş etme yöntemleri

22 Ekim 2014
503 okunma
Kızlar ve evlilik

Kızlar ve evlilik

8 Ekim 2012
532 okunma
Ayrılığın kimyası

Ayrılığın kimyası

8 Ekim 2012
595 okunma
Aşk nedir?

Aşk nedir?

8 Ekim 2012
935 okunma
Aşk biter sevgi kalır

Aşk biter sevgi kalır

8 Ekim 2012
501 okunma
Boşanma oranı artıyor

Boşanma oranı artıyor

8 Ekim 2012
501 okunma
Bunlar da var!
Bezelyeli pilav tarifi ve yapımı

Bezelyeli pilav tarifi ve yapımı

19 Haziran 2011
696 okunma
Tentürdiyot lekesi nasıl çıkar?

Tentürdiyot lekesi nasıl çıkar?

4 Haziran 2012
2.970 okunma
Hamilelikten korunma

Hamilelikten korunma

9 Mayıs 2011
550 okunma
Kakaolu ıslak kek tarifi ve yapılışı

Kakaolu ıslak kek tarifi ve yapılışı

12 Mayıs 2011
482 okunma
Meyveli kek tarifi ve yapılışı

Meyveli kek tarifi ve yapılışı

14 Mayıs 2011
578 okunma
Hamilelik belirtileri

Hamilelik belirtileri

12 Kasım 2014
963 okunma
Stres ve belirtileri

Stres ve belirtileri

26 Eylül 2011
477 okunma