Modern alyans modelleri

Kegel egzersizi nedir?

Gelin arabası süsleme önerileri

Gelinlik ayakkabıları seçimi nasıl olmalı?

Kıskançlık ile baş etme yolları

İlişkiler 29 Ekim 2014
562 okunma

Kıskançlık nedir?

Kıskançlık genel olarak ilişkilerde karşılıklı olarak ya da tek taraflı olarak aşırı sahiplenme duygusu ile oluşan bir duygudur. Kıskançlık belli sınırlar içerisinde ise ilişki için hiçbir zararı yoktur. Hatta sınırlı bir kıskançlık ile ilişkiler daima taze tutulabilir.

Mantıklı düşünene her olgun insan kıskançlık konusunda duracağı yeri bilir ve olması gerektiği gibi davranır. Fakat bazı durumlarda kıskançlık hastalık boyutuna ulaşabilmektedir. Böyle bir durum da huzurlu bir birlikteliğin aksine geçimsiz ve mutsuz bir birliktelik yaşamak kaçınılmazdır.

Kıskançlık sevdiğiniz kişinin gerçek olabilecek ya a olamayacak bazı endişeler ile kaybetme duygusundan kaynaklanan bir tepkidir. İnsanın sevdiği birini kıskanması oldukça normaldir. Fakat karşınızdaki insanın özgürlüğünü kısıtlamayacak şekilde kendinize sınır belirlemelisiniz.

Kıskançlık ile baş etme yolları

Kıskançlık nedenleri nelerdir?

  • Kıskançlığın en önemli etkeni sahiplenme duygusudur. Sahiplenme duygusu ile aşırı kıskançlık yaşanabilmektedir.
  • İlişkide bir tarafın baskın olarak ilişkiye kontrol etme duygusu kıskançlık olarak algılanmaktadır.
  • Geçmişte bireyin yaşadığı kötü tecrübeler ile kaybetme ve terk edilme duygusu yaşaması aşırı kıskançlığa sebep olmaktadır.

Kıskançlıktan kurtulmanın yolları

İlk olarak yapılması gereken şey kıskançlığın ilişkinin üzerinde ki olumsuz etkilerinin farkında olmaktır. İlişkinizin yıpranabileceğiniz ve karşınızdaki partnerinizin mutsuz olduğunun farkına vardıktan sonra bazı davranışlarınız kontrol altına alarak kıskançlıktan kurtulabilirsiniz.

  • Kıskançlıktan kurtulmaya kesin olarak karar verin. Bunu yalnız yapabileceğinizi düşünmüyorsanız eğer bir profesyonelden yardım almayı deneyin.
  • Karşınızdaki insanın sizin kontrolleriniz ile değişebileceği düşüncesinden uzaklaşın. Herkes sadece kendisini değiştirebilir. Siz de sadece kendinizi değiştirmeye çalışın.
  • Eşlerin birbirleri hakkında şeffaf olmaları ilişkilerinde en az düzeyde kıskançlık yaşamaları için yardımcı olacaktır. Mesela kıskanç bir partneriniz var ise o sormadan siz kendiniz gün içinde neler yaptığınızı anlatabilirsiniz.
Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
En güzel evlenme teklifleri

En güzel evlenme teklifleri

3 Kasım 2014
651 okunma
Kış düğünü fikirleri

Kış düğünü fikirleri

31 Ekim 2014
1.183 okunma
İlk buluşma tüyoları

İlk buluşma tüyoları

30 Ekim 2014
574 okunma
Öfke ile baş etme yöntemleri

Öfke ile baş etme yöntemleri

22 Ekim 2014
553 okunma
Kızlar ve evlilik

Kızlar ve evlilik

8 Ekim 2012
593 okunma
Ayrılığın kimyası

Ayrılığın kimyası

8 Ekim 2012
674 okunma
Aşk nedir?

Aşk nedir?

8 Ekim 2012
1.023 okunma
Aşk biter sevgi kalır

Aşk biter sevgi kalır

8 Ekim 2012
582 okunma
Boşanma oranı artıyor

Boşanma oranı artıyor

8 Ekim 2012
552 okunma
Bunlar da var!
Yağ lekesi nasıl çıkar?

Yağ lekesi nasıl çıkar?

1 Haziran 2012
684 okunma
Gebelik hesaplama

Gebelik hesaplama

18 Kasım 2014
903 okunma
Korkmaz A1603 neoclassic düdüklü tencere

Korkmaz A1603 neoclassic düdüklü tencere

12 Mayıs 2011
1.012 okunma
Tek katlı prefabrik ev ve villalar

Tek katlı prefabrik ev ve villalar

19 Ekim 2012
3.935 okunma
Klostrofobi (kapalı yer korkusu) nedir?

Klostrofobi (kapalı yer korkusu) nedir?

27 Eylül 2011
716 okunma
Patates hoplatması tarifi ve yapılışı

Patates hoplatması tarifi ve yapılışı

16 Mayıs 2011
1.776 okunma
Estetik ile gelen güzellik hakkında

Estetik ile gelen güzellik hakkında

19 Şubat 2011
1.615 okunma
Hamilelik ve depresyona girme sorunları

Hamilelik ve depresyona girme sorunları

20 Şubat 2011
553 okunma
Hurma tatlısı tarifi ve yapılışı

Hurma tatlısı tarifi ve yapılışı

14 Mayıs 2011
695 okunma