Modern alyans modelleri

Kegel egzersizi nedir?

Gelin arabası süsleme önerileri

Gelinlik ayakkabıları seçimi nasıl olmalı?

Kıskançlık ile baş etme yolları

İlişkiler 29 Ekim, 11:01'de eklendi

Kıskançlık nedir?

Kıskançlık genel olarak ilişkilerde karşılıklı olarak ya da tek taraflı olarak aşırı sahiplenme duygusu ile oluşan bir duygudur. Kıskançlık belli sınırlar içerisinde ise ilişki için hiçbir zararı yoktur. Hatta sınırlı bir kıskançlık ile ilişkiler daima taze tutulabilir.

Mantıklı düşünene her olgun insan kıskançlık konusunda duracağı yeri bilir ve olması gerektiği gibi davranır. Fakat bazı durumlarda kıskançlık hastalık boyutuna ulaşabilmektedir. Böyle bir durum da huzurlu bir birlikteliğin aksine geçimsiz ve mutsuz bir birliktelik yaşamak kaçınılmazdır.

Kıskançlık sevdiğiniz kişinin gerçek olabilecek ya a olamayacak bazı endişeler ile kaybetme duygusundan kaynaklanan bir tepkidir. İnsanın sevdiği birini kıskanması oldukça normaldir. Fakat karşınızdaki insanın özgürlüğünü kısıtlamayacak şekilde kendinize sınır belirlemelisiniz.

Kıskançlık ile baş etme yolları

Kıskançlık nedenleri nelerdir?

  • Kıskançlığın en önemli etkeni sahiplenme duygusudur. Sahiplenme duygusu ile aşırı kıskançlık yaşanabilmektedir.
  • İlişkide bir tarafın baskın olarak ilişkiye kontrol etme duygusu kıskançlık olarak algılanmaktadır.
  • Geçmişte bireyin yaşadığı kötü tecrübeler ile kaybetme ve terk edilme duygusu yaşaması aşırı kıskançlığa sebep olmaktadır.

Kıskançlıktan kurtulmanın yolları

İlk olarak yapılması gereken şey kıskançlığın ilişkinin üzerinde ki olumsuz etkilerinin farkında olmaktır. İlişkinizin yıpranabileceğiniz ve karşınızdaki partnerinizin mutsuz olduğunun farkına vardıktan sonra bazı davranışlarınız kontrol altına alarak kıskançlıktan kurtulabilirsiniz.

  • Kıskançlıktan kurtulmaya kesin olarak karar verin. Bunu yalnız yapabileceğinizi düşünmüyorsanız eğer bir profesyonelden yardım almayı deneyin.
  • Karşınızdaki insanın sizin kontrolleriniz ile değişebileceği düşüncesinden uzaklaşın. Herkes sadece kendisini değiştirebilir. Siz de sadece kendinizi değiştirmeye çalışın.
  • Eşlerin birbirleri hakkında şeffaf olmaları ilişkilerinde en az düzeyde kıskançlık yaşamaları için yardımcı olacaktır. Mesela kıskanç bir partneriniz var ise o sormadan siz kendiniz gün içinde neler yaptığınızı anlatabilirsiniz.
Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

Sponsor Reklam:
Replika
Alyans seçimi nasıl olmalı?

Alyans seçimi nasıl olmalı?

2
0
10 Kasım, 17:12
En güzel evlenme teklifleri

En güzel evlenme teklifleri

1
0
3 Kasım, 19:46
Kış düğünü fikirleri

Kış düğünü fikirleri

1
0
31 Ekim, 17:57
İlk buluşma tüyoları

İlk buluşma tüyoları

1
0
30 Ekim, 15:48
Öfke ile baş etme yöntemleri

Öfke ile baş etme yöntemleri

0
0
22 Ekim, 16:25
Kızlar ve evlilik

Kızlar ve evlilik

0
0
8 Ekim, 22:48
Ayrılığın kimyası

Ayrılığın kimyası

0
0
8 Ekim, 22:29
Aşk nedir?

Aşk nedir?

0
0
8 Ekim, 22:16