Modern alyans modelleri

Kegel egzersizi nedir?

Gelin arabası süsleme önerileri

Gelinlik ayakkabıları seçimi nasıl olmalı?

Kilo almadan yeme ve içme taktikleri

Tarifler 12 Mayıs 2011
403 okunma

Kilo almadan yada çok az kilo alarak rahatlıkla yeyip içebileceğiniz gıdaları alt bölümde sizler için listeliyoruz. Bu besinleri tüketerek hem açlığınızı bastırabilir, hemde metabolizma işleyişinizi hızlandırabilirsiniz. Bu nedenle listedeki besinleri tüketerek kilo vermenin de mümkün olduğu söylenebilir. Uygun olarak bu besinlerden diyetisyeninize danışarak bir diyet listesi de hazırlayabilirsiniz.

 

 

 

  • Peynirli olan kraker çeşitleri
  • Bol taze sütlü sıcak çikolata
  • Yağsız olarak mısır
  • Çilek ( Siyah Çikolatalı)
  • Düşük kalorili dondurma çeşitleri
  • Çorbalar (Sebzeli çorbalar vitamin açısından da oldukça zengindir)
  • Sabahları kalkınca fındık (Vitamin deposudur)
  • Taze Yoğurt (Kaymak yenilirse de az miktarda)
  • Yulaf veya yulaf ezmesi
Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Etimek tatlısı tarifi

Etimek tatlısı tarifi

2 Haziran 2012
885 okunma
Asma yaprağı salamurası tarifi

Asma yaprağı salamurası tarifi

1 Haziran 2012
583 okunma
Domates çorbası tarifi ve yapılışı

Domates çorbası tarifi ve yapılışı

29 Mayıs 2012
524 okunma
Bezelyeli pilav tarifi ve yapımı

Bezelyeli pilav tarifi ve yapımı

19 Haziran 2011
662 okunma
Patlıcanlı pilav tarifi ve yapımı

Patlıcanlı pilav tarifi ve yapımı

19 Haziran 2011
624 okunma
Mantarlı bulgur pilavı tarifi ve yapımı

Mantarlı bulgur pilavı tarifi ve yapımı

18 Haziran 2011
522 okunma
Yoğurtlu patates salatası tarifi ve yapımı

Yoğurtlu patates salatası tarifi ve yapımı

17 Haziran 2011
1.150 okunma
Semizotu salatası tarifi ve yapımı

Semizotu salatası tarifi ve yapımı

17 Haziran 2011
555 okunma
Bunlar da var!
Bellona mobilya tv sehpaları

Bellona mobilya tv sehpaları

20 Haziran 2012
1.447 okunma
Oje sürme yöntemi

Oje sürme yöntemi

18 Ekim 2012
1.223 okunma
Modern alyans modelleri

Modern alyans modelleri

1 Aralık 2014
3.547 okunma
Kilo almadan yeme ve içme taktikleri

Kilo almadan yeme ve içme taktikleri

12 Mayıs 2011
403 okunma
Saray halı anemon serisi

Saray halı anemon serisi

12 Mayıs 2011
924 okunma
Pratik bakım sırları

Pratik bakım sırları

8 Mayıs 2013
710 okunma
Orta yaşlı erkeklerde cilt bakımı

Orta yaşlı erkeklerde cilt bakımı

8 Ekim 2012
886 okunma
Meme kanserinde erken teşhis çok önemli

Meme kanserinde erken teşhis çok önemli

22 Mayıs 2011
385 okunma
Baş ağrısı nasıl geçer?

Baş ağrısı nasıl geçer?

17 Kasım 2014
609 okunma
Çay lekesi nasıl çıkar?

Çay lekesi nasıl çıkar?

1 Haziran 2012
761 okunma