WordPress veritabanı hatası: [Disk full (/tmp/#sql-temptable-4db8-b09b3-f449.MAI); waiting for someone to free some space... (errno: 28 "No space left on device")]
SHOW FULL COLUMNS FROM `wp_options`


Warning: mysqli_query(): (HY000/1021): Disk full (/tmp/#sql-temptable-4db8-b09b3-f44a.MAI); waiting for someone to free some space... (errno: 28 "No space left on device") in /var/www/vhosts/kadinpasaj.com/domains/kadinpasaj.com/public_html/wp-includes/wp-db.php on line 2030

WordPress veritabanı hatası: [Disk full (/tmp/#sql-temptable-4db8-b09b3-f44a.MAI); waiting for someone to free some space... (errno: 28 "No space left on device")]
SELECT t.*, tt.*, tr.object_id FROM wp_terms AS t INNER JOIN wp_term_taxonomy AS tt ON t.term_id = tt.term_id INNER JOIN wp_term_relationships AS tr ON tr.term_taxonomy_id = tt.term_taxonomy_id WHERE tt.taxonomy IN ('category', 'post_tag', 'post_format') AND tr.object_id IN (8501) ORDER BY t.name ASC

Vişne suyu uykusuzluğa iyi geliyor - Kadın Pasaj

WordPress veritabanı hatası: [Disk full (/tmp/#sql-temptable-4db8-b09b3-f44c.MAI); waiting for someone to free some space... (errno: 28 "No space left on device")]
SHOW FULL COLUMNS FROM `wp_postmeta`

Uykusuzluk günümüz insanlarında en çok karşılaşılan sorunlardandır. Yoğun çalışma, aşırı stres uykusuzluğu tetikleyen en büyük etkenlerdendir.

Peki vişne suyu nasıl mı uykusuzluğa iyi geliyor?

Melatonin hormonu gece saat on bir ile beş arasında salgılanır. Uyku düzeninin düzenini sağlayan hormondur. Bazı besin çeşitleri bu hormonun salgılamasını tetikler. Yani uyku belirtilerini ortadan kaldırmaya yardımcıdırlar.

Yapılan araştırma ve deneyler ile de bu kanıtlanmış olup vişne suyunun melatonin hormonunun salgılamasını tetiklediği belirlenmiştir. Bunun yanı sıra vişne suyu bağırsak sisteminin düzgün ve düzenli çalışmasında, vücutta bulunan fazla suyun dışarı atılmasında da oldukça etkilidir.

Özellikle çocuklarda meyva suyu tüketiminde vişne suyu da tercih edilmelidir.

Didem tarafından yayınlandı

Zamanım oldukça burada yazıyorum. Hobilerim arasında kitap okumak, gülmek, eğlenmek, gezmek, dolaşmak vardır.

Sohbete katılın

2 yorum

  1. Bu konuda şüphelerim var. Ben bütün yaz her gece neredeyse vişne suyu tükettim ama hiç uykumu getirmedi..

    Cevapla

    1. Kesinlikle işe yarıyor ama doğal olması lazım hazırlarda pek işe yaramıyor.

      Cevapla
Yorum Gönderin

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir