Böbreklerimiz yer olarak vücudumuzun bel hizasında bulunur. İki adettir, şekil olarak fasulyeye benzer. Vücudumuz açısından çok büyük bir görevi vardır. Damarlarımızda dolaşan ve vücudumuza faydası olmayan zararlı atıkları süzmekle görevlendirilmiştir. Böbrek problemleri, genellikle bu zararlı maddeleri süzmekten kaynaklanmaz, oldukça ciddi ve rahatsızlık verici sebepleri olabilir. Pek çok sebebi bulunmaktadır. Buna rağmen sıklıkla soğuk algınlığı ve …
Kategori arşivleriSağlık-Yaşam
Kalp durması ve kalp masajı
Kalp durması vakaları zaman zaman karşılaşılan vakalardandır. Kalp durmasının belirtileri genel olarak aşağıdaki şekildedir. Kalp Durma Belirtileri; Hastanın özellikle yüz kısmının rengi sarıya çalar bir renge dönmüştür. Uyarılara yanıt vermemektedir. Nefes alıp verme durmuştur. Nabız atışları hissedilmez. Göz bebekleri irileşmiş haldedir. (Göz kapağı iki parmağımızla açılarak kontrol edilir) Eğer üst bölümde yer alan kalp durması …
Nabzımızı kendimiz ölçebiliriz
Nabız ölçümünü vücudumuzun 2 yerinden yapmamız mümkün olabilmektedir. Birincisi: Boynumuzda gırtlağımızın 2 tarafındaki atar damarlardan birine elimizin 2-3 orta parmağının iç yüzeylerini bastırarak. İkincisi: Elimizin 2-3 orta parmağının iç yüzeylerini baş parmağın gerisindeki boşluğa bastırarak. Bahsedilen yerlerde sağ ve sola yavaş hareketlerle nabızımızı hissettiğimiz yerde durulur. Önümüze alınan bir saatle 1 dakika boyunca darbeleri saymak …
Meme kanserinde erken teşhis çok önemli
Meme kanserinde hastalık ileri saflara geçmeden erken teşhis edilerek tedavi uygulanması oldukça önemlidir. Erken teşhis edildiğinde ilaç tedavisi uygulanılarak sağlığa kavuşulması mümkündür. Aksi taktirde ilerlemiş şekilde ise ve erken teşhis edilmemişse geri dönüşü olmayan sıkıntılar meydana gelecektir. Meme kanserinde ortaya çıkan ilk belirtiler koltuk altında ya da meme içinde ortaya çıkan kitlelerdir. Hastanın sürekli olarak …
Kemoterapi ve akupunktur
Kemoterapinin en büyük yan tesirlerinden biriside mide bulantısı ve kusmadır. Akupunktur ve iğneli tedavi ile bu semptomların yanı sıra kemoterapi tedavisinde yaşanan iştahsızlık, halsizlik ve depresyon gibi yan etkilerde de fayda görmek mümkün oluyor. Hastalar üzerinde yapılan inceleme ve deneylerde ise yüzde ikilik bir kesimde olumlu etki gözlemlenmediği de belirtiliyor. %98 lik bir kısım üzerinde …
Vişne suyu uykusuzluğa iyi geliyor
Uykusuzluk günümüz insanlarında en çok karşılaşılan sorunlardandır. Yoğun çalışma, aşırı stres uykusuzluğu tetikleyen en büyük etkenlerdendir. Peki vişne suyu nasıl mı uykusuzluğa iyi geliyor? Melatonin hormonu gece saat on bir ile beş arasında salgılanır. Uyku düzeninin düzenini sağlayan hormondur. Bazı besin çeşitleri bu hormonun salgılamasını tetikler. Yani uyku belirtilerini ortadan kaldırmaya yardımcıdırlar. Yapılan araştırma ve …
Ünlü manken Tülin Şahin Diyet Programı
Mankenler podyumlarda ince vücutlarıyla boy göstermketedir. Mankenler acaba nasıl oluyorda bu kadar zayıf kalabiliyorlar hep merak konusu olmuştur. Biz de sizlere araştırmlarımız sonucu ulşatığımız ünlü mankenimizin diyet programından bahsedelim; Tülin Şahin kahvaltıda ne yiyor? Üç Dilim çavdarlı kepek ekmeği. Diyet peynirleri, bir porsiyon mevsim meyvesi salatası,zeytin ve bal. Şekersiz çay veya taze sıkılmış portakal suyu. …
Ünlü sanatçı Sibel Can’ın diyet listesi
Her birimiz şişmanlık sorunlarıyla yakınmaktayız. Nasıl zayıflayacağım, ne yapacağım, bu yaza böyle nasıl gireceğim gibi sorularla kendimize sıkıntı vermekteyiz. Acaba ünlüler nasıl bir diyet programı izliyor acaba. Bununla ilgili yazı dizimizin ilk ayağını Sibel Can’ın diyet listesiyle başlayalım. İlk olarak şu bilinmelidir Sibel Can sabahları ilk kalktığı zaman 1 bardak su ve salata yemekle güne …
Hamilelikten korunma
Hamilelikten korunma yöntemleri Birçok aile yaptıkları planlar doğrultusunda erken çocuk sahibi olmak istememektedirler. Durum böyle olunca alınması gereken tedbirler vardır.Bu yöntemler 2 tanedir. Bunlar; 1) Bu yöntem geri çekme yöntemidir. İlişki sırasında kadın orgazm olduğunda erkek cinsel organını boşalma öncesinde vajinanın dışına çekmesidir ama gerçekleşme oranı erkekten kaynaklanan nedenlerden dolayı düşüktür. 2) İkinci yöntem ise …
Prostat hastalığı
Prostat nedir? Erkeklerde mesanenin altında ve idar yolunun başlangıcında bulunan genital sisteme ait ve yalnızca erkeklerde bulunan bir bez. Prostat büyümesi Prostat bezi, idrar torbasının boynu ile idrar yolunun başlangıcını kapsayan, ceviz büyüklüğünde yapıdır. Prostat bezi, 50’li yaşlarından sonra büyümeye başlar ve bireye rahatsızlık verir. Prostat hastalığı belirtileri Gecelerin son kısmında idrara kalkma, gündüzleri sık …
Kızamık hastalığı
Kızamık nedir? Kızamık virütik(virüs kaynaklı), bulaşıcı bir çocuk hastalığıdır. Ortalama olarak 3-10 yaşları arasında görülür. Doktora gidilmesi gereken bir hastalıktır. Kızamık belirtileri Hastalık virüsü alındıktan sonra 10 gün içinde kızamık belirtileri görülmeye başlar. Belirtilerini şöyle sıralayabiliriz; hastanın gözleri kızarır, burnu akar, hapşırır, öksürür, ateşi yükselir. Ayrıca hastada baş ağrıları şikayetleri ile sizlere gelebilirler. Bu belirtilerden yaklaşık 4 …
Yeni doğan bebeklerde yüksek ateş
Bebeklerde yüksek ateş nasıl düşürülür? Yüksek ateş belirtileri makattan yapılacak ateş ölçümüyle net olarak öğrenilebilmektedir. Yüksek ateşe rastlandıysa hemen oda sıcaklığı aklımıza gelmelidir. Oda çok sıcaksa yada bebek fazla giydirilmişse öncelikle bu sorunlar halledilmelidir. Bebeğe yapılacak ilk müdahalenin ardından bebek ağlıyormu, emiyormu bunlara bakılmalıdır. Yeni doğan bebeklerde gözlenen enfeksiyonlara karşıda taranmalıdır. Kanda mikrobun dolaşması sebebiyle …